Showbiz

Sanda Ladosi a renuntat la exercitiile care-i agitau sarcina

Insa
rcinata in luna a sasea, Sanda Ladosi merge in continuare la sala si are o alimentatie sanatoasa . "Antrenamentul este mai mult cardio, se bazeaza pe exercitii la trei aparate - stepper , bicicleta si banda. Fac cate 15 minute din fiecare si dupa aceea recurg la stretching ", povesteste Sanda, care a realizat o sedinta foto , la sala de fitness, pentru revista "Ce se intampla doctore?". Sanda a renuntat la alte aparate, care ii agitau sarcina, dar nu poate exclude sportul din regimul ei de viata. "Sper sa fac bine ceea ce fac, desi nu este un efort iesit din comun, dar nu l-as recomanda tuturor gravidelor", avertizeaza viitoarea mamica. Nici in privinta alimentatiei Sanda nu face excese si nu se lasa prada poftelor de gravida. "Dimineata mananc un platou cu fructe, la pranz gratar si salata, iar seara fructe sau branzeturi, adica nimic diferit fata de ceea ce mancam inainte", povesteste interpreta.
  •   2006-10-25
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din showbiz

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Nu esti tu de vina, ci hainele

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits

Pune o intrebare


Citeste pe Romaniatv

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului