Iuliana Marciuc a petrecut sase zile la Sinaia, intr-o tabara destinata femeilor care doresc sa slabeasca si sa-si recapete tonusul muscular, povesteste Libertatea.
programul urmat de Iuliana si de alte 11 femei sub indrumarea antrenoarei Luminita Nicolescu a inclus sase ore de antrenament pe zi si hrana vegetariana.
Vedeta tvr 1 a povestit ca la 7.00 dimineata trebuia sa alerge de la hotel pana la Castelul Peles, dupa care facea o ora si jumatate de yoga. Intoarcerea se facea tot alergand.
La ora 13.30 era programat un nou antrenament, de doua ore, de tae-bo sau gimnastica in AER liber. Seara, de la 18.30, urmau doua ore de belly dance, salsa dance sau body shape, la alegere.
“Am slabit 4 kg in 6 zile, dar cel mai important este faptul ca mi-am tonifiat musculatura. Eu tot cu Luminita am slabit si dupa ce am nascut, asa ca am mare incredere in ce face ea si ii urmez sfaturile”, a mai spus Iuliana.
Aboneaza-te la Newsletterul de stiri mondene ca sa primesti in fiecare dimineata ultimele noutati despre vedetele tale favorite.
