Lili Sandu si-a propus sa aiba succes si la batranete . Si a gasit solutia: merge de trei ori pe saptamana, cate 70 de minute, pentru a face yoga , povesteste Ziarul.
Vedetele autohtone apeleaza la diverse metode pentru a fi in forma si “a da bine pe sticla“. Cele mai multe merg la sala pentru a scapa de surplusul de kilograme, in timp ce altele recurg la interventii chirurgicale, cum ar fi liposuptia.
Rezultatele s-au vazut
Sunt insa si artiste care au ales sa se mentina altfel. De aproximativ un an si jumatate, Lili Sandu practica yoga, si, spune aceasta, “rezultatele s-au vazut“.
“E ca si cum imi beau ceaiul. Cand nu am facut yoga, s-a vazut. Ma duc la sala de trei ori, cam cate 70 de minute. Faptul ca practic yoga ma ajuta mental, e de fapt o uniune a mentalului cu corpul, si am mai multa
flexibilitate ” a spus Lili.
Ajutor in cariera
Si totusi, execititile practicate nu doar o mentin in forma. Acestea o ajuta si la cantat. “Respiratia e doar din diafragma, ceea ce ma ajuta la cantat. De asemenea, se va cunoaste si la batranete, in sensul ca nu o sa am problemele altor femei“, a mai spus artista.
Inainte de a se apuca serios de “treaba”, Lili s-a documentat foarte bine: “Am citit foarte mult despre acest lucru. La inceput ma uitam pe net si nu intelegeam nimic. Eram chiar usor plictisita”.
Pentru mai multe stiri despre vedete si mondenitati aboneaza-te la Newsletter-ul de stiri mondene Acasa.ro