Vedete din Romania

Mihaela Cernea slabeste cu mancarea preferata

Ca orice vedetă care se respectă Mihaela Cernea , solista trupei Class, are grijă de imaginea ei. După ce a născut, vedeta a început să se gandească la a da cat mai repede kilogramele acumulate în timpul sarcinii. Aşa că a început să meargă la sală, dar şi să ţină o dietă. Dar se pare că adevărata cură de slăbire a descoperit-o de vreo cateva luni, cand a apelat la serviciile unui nutriţionist. Acesta i-a elaborat un regim în funcţie de alimentele ei preferate. Singurele dificultăţi au fost anumite reguli pe care trebuia să le urmeze cu sfinţenie. „După ora 12 nu am voie nimic pe bază de zahăr. Nici măcar o boabă de strugure. Mi-a fost foarte greu să nu mănanc după ora 12 fructe şi să beau doi litri de apă pe zi”, a declarat Mihaela pentru X Magazin. Dar cum dietă, fără mişcare nu se poate, cantăreaţa se prezintă aproape în fiecare zi la sală. „Cam de şase ori pe săptămană merg la sală. Merg mai mult pe exerciţii cu greutatea corpului. Într-o zi aleg pe bandă, timp de 40 de minute, urmează apoi 30 de minute la steper, în altă zi fac aerobic ”. Dar se pare că eforturile au dat rezultate, Mihaela reuşind să dea jos într-un timp foarte scurt circa 10 kilograme .
  •   2006-11-05
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din vedete-din-romania

Citeste pe teotrandafir.com

Sfatul expertului

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Nu esti tu de vina, ci hainele

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits

Pune o intrebare