Vedete din Romania

#nicoleta luciu #cura de slabire #30 kilograme #dieta

Nicoleta Luciu redevine bomba sexy

Dupa ce s-a trezit cu 30 de kilograme mai mult, in urma sarcinii, Nicoleta Luciu a inceput o cura drastica de slabire , "asortata" cu mult sport, sub indrumarea antrenorului Florin Uceanu.

In patru luni ea a reusit sa dea jos aproape 30 de kilograme, fiind foarte aproape de redobandirea statutului de bomba sexy care ii facea pe barbati sa doarma sub perna cu posterele ei din Playboy. "Cel mai important in timpul slabirii a fost respectarea cu strictete a alimentatiei.

Iata cantitatea de alimente zilnica pe care i-am stabilit-o impartita in circa 5 mese: 300 g legume, 100 g carne slaba de pui, peste sau vita, 500 g iaurt la care se adauga fulgi de grau germinat si suplimentele nutritive esentiale, batoanele nutritive cu fibre, Fibrobar-R, care la ea au dat rezultate bune intotdeauna si 3 plicuri de L-Carnitin Instant pe zi", a declarat Uceanu pentru revista Top Culturism, declaratia fiind preluata si de site-ul Nicoletei Luciu.

In prezent, Nicoleta are 60 de kilograme si urmeaza sa mai slabeasca 3- 5 kilograme .

 ( citeste continuarea pe Ziare.com )

  •   2009-01-13
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din vedete-din-romania

Citeste pe teotrandafir.com

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: Trucuri vestimentare pentru mignone

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda, consultant de comunicare si stilist personal

Pune o intrebare

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: Stilul clonat sau cum ajungi sa porti mereu si mereu aceeasi tinuta

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda, consultant de comunicare si stilist personal

Pune o intrebare