Principala preocupare a vedetelor este imaginea, iar cel mai mare dusman al acestora sunt kilogramele in plus. Odata ce silueta lor are de suferit apar imediat si criticile fanilor, iar, pentru a evita astfel de momente, vedetele recurg la diverse diete pentru a se mentine in forma sau pentru a slabi. Iata cateva vedete care au reusit sa slabeasca foarte mult cu ajutorul dietelor.
1 Gabriela Cristea
Prezentatoarea Gabriela Cristea a reusit sa slabeasca in sase luni 15 kilograme. Pentru ca a avut mai mereu probleme cu kilogramele in plus, vedeta a recurs in luna mai la serviciile unui nutritionist pentru a reusi sa slabeasca.
Gabriela Cristea a marturist ca a tinut mai mult o dieta de hidratare, in care consumul de lichide a fost factorul-cheie. Aceasta a povestit ca a consumat zilnic 4 litri de apa, 2 litri inainte de a servi micul dejun si 2 litri pe parcursul intregii zile.
De asemenea la micul dejun, Gabriela Cristea a mancat doar cereale integrale si lapte degresat. La pranz, vedeta manca doar o salata mare de legume, asezonata cu ulei de masline si condimente, precum busuioc, oregano sau menta, si o data pe saptamana manca peste la gratar.
Intre mese, vedeta manca fructe, precum mere, portocale, kiwi sau pere, iar uneori iaurturi, iar cina consta doar in fructe.
[
2 Ozana Barabancea
Ozana Barabancea, cantareata de opera si jurat al emisiunii "Te cunosc de undeva", a reusit sa slabeasca 26 de kilograme cu ajutorul unei diete bazate pe proteine fie animale, fie vegetale.
De asemenea, Ozana nu a mai mancat nimic dupa ora 19.00. Insa, in mare, meniul zilnic era compus din 5 mese, trei feluri principale si doua gustari.
Vedeta a asociat dieta cu exercitii zilnice la sala si sedinte regulate de masaj.
3 Oana Lis
Oana Lis, sotia fostului primar al Capitalei, Viorel Lis, a slabit 20 de kilograme in doar 4 luni. Oana a tinut o dieta prescrisa de un nutritionist. Vedeta a dezvaluit ca a renuntat in primul rand la prajeli, la mancarea de tip fast-food, la carnea de pui si la sucuri.
De asemenea, Oana a marturist ca un alt secret al dietei sale a fost micul dejun, pe care de obicei il sarea.
