Claudia Pavel are acum un corp de invidiat desi, in urma cu un an, cantarea cu 13 kilograme mai mult.
“Toata lumea ma intreba daca sunt gravida. Acum imi vine sa rad, dar atunci plangeam de ciuda. Cand am decis sa slabesc, m-am adresat unui nutritionist ”, a declarat Claudia Pavel, citata de Libertatea.
Cantareata s-a ingrasat deoarece manca foarte mult dulciuri si fast food.
“Am ajuns asa din cauza delasarii. Nu-mi mai pasa cum arat si nu aveam deloc grija de mine. Mancam o prajitura, apoi, pentru ca nu ma saturam, mai ceream una. Imi dadeam seama ca am pus cateva kilograme, dar nu mi se pareau foarte multe”, a povestit Claudia.
Artista a reusit sa slabeasca cu ajutorul unui nutritionist si al unui regim din care au lipsit carnea, lactatele grase si zaharul.
Regimul si exercitiile fizice au ajutat-o pe Claudia sa slabeasca de la 67 kg la 54 in numai sase luni.
Acum, Claudia mai manca o singura prajitura fara zahar o data pa saptamana. In regimul ei alimentar cele mai importante elemente sunt branza de vaci cu ardei, legume si fructe proaspete, cereale integrale , nuci si peste, alimente cu indice glicemic scazut .
