"Cum sa scapi de kilogramele in plus dupa ce te-ai lasat de fumat? Cu aceasta poveste nu m-am confruntat niciodata pentru ca nu am fumat niciodata, dar evitati caloriile ascunse. Nu mai mancati pe negandite tot ce va pica in mana in timp ce cititi sau lucrati la calculator. Gata cu rontaiala. Fara crutoane, bezele, sosuri, condimente, frisca! Faceti surfing gratios pe langa ele. Nu va lasati dusi in ispita de a termina ce a lasat copilul in farfurie. Daca simtiti ca motivatia va lasa, inarmati-va cu un pix si o coala de hartie si scrieti", spune Andreea Marin.
Vedeta de televiziune le incurajeaza pe cele care nu reusesc sa dea jos kilogramele in plus, intr-un timp record.
"Chiar daca faci miscare si mananci sanatos nu ai fost niciodata mai bine facuta ca acum. Din cauza modului in care tutunul afecteaza corpul poate dura un an pana iti recastigi greutatea normala. Uite ce te sfatuiesc! Uita de cantar", mai spune ea.
