Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de multe ori iesim din post cu cateva kilograme in plus. Motivul? O greseala "capitala" in alimentatie. [..]
Medicii atrag atentia asupra bauturilor si alimentelor pe care le consumam pe timp de canicula. Cafeaua, de exemplu, poate fi foarte periculoasa pentru sanatate cand afara sunt temperaturi foarte ridicate, atrage atentia Diana Cimpoesu, coordonator UPU SMURD Iasi. [..]
Vara are un potential urias in materie de intalniri. Foloseste-ti imaginatia si planifica niste iesiri impreuna cu persoana iubita. Diversifica programul obisnuit incercand ceva nou impreuna, in mijlocul naturii sau pe o terasa nou deschisa. [..]
Anul acesta, ziua de 21 ianuarie este Blue Monday - lunea in care oamenii se simt cel mai putin fericiti. Luna ianuarie coincide insa si cu perioada din an in care cei mai multi resimtim lipsa acuta unui partener, astfel, tot mai multi romani si nu numai cauta activ o persoana cu care sa isi petreaca urmatoarele sarbatori, incepand cu Ziua Indragostitilor. [..]