Gabriela Cristea, moderatoarea emisiunii " Nora pentru mama ", s-a apucat la inceputul verii sa tina o dieta, care a ajutat-o sa slabeasca 15 kilograme mancand ce-i place, scrie libertatea.ro.
Gabriela a apelat la sfaturile unui medic nutritionist. "La prima intalnire m-am dus cu un set de analize. A urmat apoi o discutie lunga despre obiceiurile mele culinare, despre stilul meu de viata, la finalul careia nutritionista mi-a alcatuit o dieta personalizata. Nu am restrictii la absolut nici un aliment, insa trebuie sa am grija la cantitati”, a declarat vedeta.
gabriela cristea serveste trei mese pe zi si doua gustari. De asemenea, bea zilnic 2.5-3 litri de apa, combinatii de ceaiuri naturale (ceai verde, de ienupar, de macese , de coada calului , de sunatoare, de soc, de tei) si consuma doua lamai.
In plus, Gabriela Cristea s-a lasat de fumat si merge de cinci ori pe saptamana la sala de fitness.