Daniela Crudu se antreneaza in parc

Pentru ca a fost aratata cu degetul din cauza gusei, a celulitei si a kilogramelor in plus, Daniela Crudu a inceput un program drastic de slabire . Acest program include exercitii fizice prelungite, zilnice, in parc.

Daniela se trezeste in fiecare dimineata la prima ora, desi a declarat recent ca unul dintre lucrurile pe care le uraste cel mai mult este acela de a se trezi inainte a-si implini necesitatea de somn.

In parc, Daniela se intalneste cu antrenoarea sa personala, cea care a avut initiativa de a o scoate pe bruneta in aer liber, in loc de efectuarea exercitiilo in spatii inchise. Crudu incepe cu o scurta incalzire, dupa care lucreaza puternic muschii abdomenului si pe cei ai feselor.

Pe langa programul de sport, Daniela tine si un regim alimentar care consta intr-o singura masa pe zi. Iar ceea ce o face fericita pe bruneta este ca in mai putin de o luna, a scapat deja de 5 kilograme .