Vedete din Romania

#tv #silueta #anca turcasiu

Afla secretele siluetei Ancai Turcasiu

Anca Turcasiu are o silueta de invidiat, chiar daca in aceasta luna implineste 40 de ani. Pentru ca nu a fost ajutata de "bagajul genetic", Anca munceste mult pentru a se mentine in forma.

"Mama mea, chiar daca a fost o femeie foarte frumoasa, dupa varsta de 30 de ani s-a ingrasat foarte mult, si era o persoana corpolenta . In acelasi timp, tata este si a fost dintotdeauna un barbat solid. Asadar, analizand datele genetice, imi dau seama ca lupta mea cu kilogramele este una explicabila. Ma lupt cu kilogramele de ani de zile, deoarece nu am fost niciodata o femeie slaba de la natura.

Am grija in permanenta de regimul meu alimentar, de orarul meu de somn si de programul meu de sport. Mi-am educat metabolismul si am grija sa nu acumulez kilograme pe care apoi mi-ar fi foarte greu sa le dau jos. Beau ceaiuri, apa si mananc multe legume crude pentru a avea o digestie buna", a declarat Anca Turcasiu pentru CSID.ro.

Pentru a se mentine in forma, cantareata evita zaharul, mancarurile prajite si sosurile consistente, dar face si sport.

"Merg la sala unde fac fitness si cardio. Nu sunt o sportiva inraita, fac sport pentru ca trebuie, nu pentru ca imi place. Mi-e mai greu sa ma urnesc si sa incep un program, dar daca il incep, ma tin de el caci sunt constiincioasa din fire", a mai spus Anca.

 

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din vedete-din-romania

Expertul Acasa.ro, Monica Zainescu, make-up artist

Experti Stil

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: La ce ma uit cand cumpar un palton, haina de iarna

Experti Stil

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: Catifea – manevra vestimentara de toamna

Experti Stil

Sfatul expertului


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: Cum iti adaptezi garderoba la zilele fierbinti de vara

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda, consultant de comunicare si stilist personal

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.