Vedete din Romania

# amalia nastase dieta #amalia nastase

Amalia Nastase se mandreste cu noua silueta dupa ce a slabit 30 de kilograme

Amalia Nastase arata spectaculos! Imagini recente cu fosta sotie a lui Ilie Nastase infatiseaza o femeie puternica, cu incredere in ea, dupa ce a slabit 30 de kilograme. Acum, Amalia poarta haine mulate si este incantata de felul in care arata. Ajunsese sa cantareasca aproape 100 de kilograme, iar in 2019 a hotarat sa ia masuri. 

A cerut ajutor specialistilor si a ales dieta oloproteica, care a ajutat-o sa scape de 31 de kilograme. 
 
“Ajunsesem la 97 de kg și am zis că dacă ating suta, gata, totul e pierdut. Nu am vrut să fiu un caz pierdut. Am urmat o dietă ketogenică, dar mai particulară în sensul că este fără multă grăsime. Se numește dietă oloproteică. A fost destul de greu la început, dar a meritat. Nu mănânc în continuare zahăr sau făinoase. De un an nu am mai mâncat aceste alimente”, ne povestea Amalia într-un interviu, martie 2020, iar de atunci nimic nu s-a schimbat în stilul ei de viață. A tăiat de pe listă cartofii, făinoasele, dulciurile, pentru că nu a vrut să mai riște nimic. A mers pe principiul decât puțin, mai bine deloc. Și iată că noua ei siluetă, pe care o putem numi silueta fără zahăr, arată într-un mare fel.
 
“Dimineața mănânc un măr sau o portocală sau ouă prăjite fără pâine și o cafea, apoi la prânz grătar cu salată sau pește, un măr sau fructe roșii pe la 5, iar seara ori salată cu ton, ori brânză cu roșii ori un cocktail”, a spus Amalia Nastase, pentru click.ro. 

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din vedete-din-romania

Expertul Acasa.ro, Monica Zainescu, make-up artist

Experti Stil

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: La ce ma uit cand cumpar un palton, haina de iarna

Experti Stil

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: Catifea – manevra vestimentara de toamna

Experti Stil

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: Stilul clonat sau cum ajungi sa porti mereu si mereu aceeasi tinuta

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda, consultant de comunicare si stilist personal

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda: Integreaza “amintirile” cumparate in viata ta, in garderoba ta

Expertul Acasa.ro, Gabi Urda, consultant de comunicare si stilist personal

Pune o intrebare