Au trecut 10 luni de cand l-a adus pe lume pe fiul sau si al lui Mircea Badea, iar Carmen Bruma arata de parca n-ar fi purtat vreodata o sarcina. Ca sa le vina in ajutor viitoarelor mame, vedeta TV da pe blogul sau cateva sfaturi, dar posteaza si o fotografie in care apare nud.
Celebra deja pentru promovarea unui stil de viata sanatos si a sportului, Carmen Bruma a uimit pe toata cu repeziciunea cu care si-a revenit dupa nastere. Printre trucurile care au ajutat-o sa isi revina la forma care a consacrat-o se numara miscarea si alimentatia atent studiata. "Am facut miscare de cinci-sase ori pe saptamana din a sasea zi dupa nastere. Nu am mers la sala, m-am antrenat in parc sau acasa", a scris Carmen pe blogul sau.
"Am mancat in mod constant (aproape zilnic) carne, iaurt, oua, salata, peste, avocado, seminte (canepa, susan, chia, dovleac), caise, pepene galben, cirese, ciuperci, quinoa repartizate in trei mese pe zi si cateodata una-doua gustari", a continuat vedeta TV.
Si ca sa arate ca nu vorbeste chiar din carti, iar trucurile la care a apelat chiar functioneaza, Carmen a postat si o imagine in care apare aproape goala. Mai exact, in slipi si incaltaminte sport. E lesne de observat abdomenul plat si perfect tonifiat al roscatei. Ea sustine ca poza este facuta la doua luni dupa ce a nascut si nu este editata.
CITESTE SI:
Emotionant! Ce turnura a luat viata lui Mihai Leu dupa ce s-a operat de cancer
Fiul lui Schumacher, accident cu masina la 160 de kilometri pe ora
Ce nu au voie sa iti faca sub niciun chip controlorii de pe tramvai sau autobuz
Sursa foto: carmen-bruma.ro
